Die nächsten Workshops und Schnupperabende findest du hier:
Dazwischen gibt es feinen Tee und etwas zu naschen aus der Natur.
Ein Workshop für alle deine 5 Sinne!
Der Workshop ist wie folgt aufgebaut:
Teil 1: Frühlings-Meditation
Teil 2: Theorie Aromatherapie
Teil 3: Aroma-Yoga mit Klang
Der Workshop wird geleitet von:
Janine Zgraggen
Janine Osterwalder
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt. Deshalb ist eine verbindliche Anmeldung Voraussetzung zur Teilnahme.
Kosten: Fr. 130.00
inkl. eigenem Aroma-Duft Rollon zum Mitnehmen
Hypnose & Yoga Philosophie
In der Hypnose erfährst du auf eine positive Art, wie du an der Lösung deines Problems selbst mitwirken kannst. Du bist aktiv Teil deiner Vergangenheit, deiner Gegenwart und deiner Zukunft. Mit Hilfe der Hypnose räumst du in deiner Geschichte auf, verabschiedest dich von alten Glaubenssätzen und gewinnst dadurch ein Leben in Ruhe und Selbstsicherheit. An diesem Schnupperabend erfährst du wie Hypnose funktioniert und wie sie angewendet wird.
Hinter der Philosophie des Yoga steckt viel mehr als nur Körperübungen. Verstehe die Ursprünge und Hintergründe des Yogas und probiere eine einfache Lektion selber aus.
Der Schnupperabend ist wie folgt aufgebaut:
Kurze Klangmeditation zum Ankommen
5 sanfte Yogaübungen Kennenlernen
Theorie Hypnose mit einer einfachen Übung
Endentspannung mit Klangbad
Dieser Schnupperabend wird geleitet von
Tanja Florin und Janine Osterwalder.
Kosten: Fr. 50.00
inkl. Fr. 25.- Gutschein
für eine Klangschalenmassage und/oder eine Hypnose Sitzung
Im Anschluss darfst du in die Welt der Klangschalen eintauchen, zuerst mit Yoga und als Höhepunkt geniesst du ein vitalisierendes und aktivierendes Klangbad.
Der Workshop findet in 4 Teilen statt:
Teil 1: Theorie Klangschalen
Teil 2: Richtige Anwendung
Teil 3: Yin-Yoga Stunde mit Klangbegleitung
Teil 4: Shavasana mit Klangbad
Die Yogastunde sowie die Tiefenentspannung (Shavasana) wird begleitet von verschiedenen musikalischen Instrumenten (Klangschalen, Zimbeln, Glöcklein, Koshis, etc.) und wirken dadurch regenerierend und reinigen und harmonisieren deine Aura. Es kommen unterschiedlich grosse Klangschalen zum Einsatz. Sie stimulieren alle ein anderes Chakra.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt. Deshalb ist eine verbindliche Anmeldung Voraussetzung zur Teilnahme.
Kosten: Fr. 65.00
Telefon: 079 628 40 25
