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YOGA MIT KLANG
Hatha-Yoga
mit Begleitung von Klangschalen
5-teiliger Gruppenkurs am Mittwoch
18. Januar 2023
1. Februar 2023
8. Februar 2023
1. März 2023
8. März 2023

Mi 20.00h – 21.30h

Im Schweighofpark
Horwerstrasse 92
Kriens

In meinem Yogaunterricht ist es mir wichtig, mehr als nur Asanas zu vermitteln. Neben Pranayamas (Atemübungen) und kurzen Meditationen hat deshalb auch die Yoga Philosophie und die Chakraarbeit Platz. Mit der Verbindung zum Atem und durch die achtungsvollen Bewegungsabläufe stärken wir unsere Konzentration und bringen unseren Geist zur Ruhe. Unterstützend dafür begleite ich die Yogalektionen mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten. Jede Yogalektion beende ich mit einer Tiefenentspannungsübung (Yoga Nidra) und einem wohltuenden Klangbad.

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Gruppenkurs
Yoga mit Klang
  • 90 Min. Yoga mit Klang
  • 5 für 4 Abo erhältlich
Fr. 35.00 pro Lektion
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Privatstunde
Yoga mit Klang
  • 60 Min. Yoga mit Klang
  • mit persönlichem Trainings- und Zielplan
  • zeitlich flexibel
  • 4 für 3 Abo erhältlich
Fr. 100.00 pro Lektion
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Gerne beantworte ich deine Fragen.
Janine Osterwalder
Yogalehrerin und Klangmassagepraktikerin
Telefon: +41 79 628 40 25
Email: janine@bramajani.ch
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